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话题: 昆山皮肤科医院建议父母缓解子女压力
58.211.162.*
2015-05-27 09:44:38

  在过去的四个月里,迪拜的青少年自杀数一直在增长。这种毁灭性的现象引出了几个问题:父母们给孩子施加的压力太大了吗?校园里的竞争毁了这些孩子吗?还是说现在的孩子太脆弱了,让他们无法面对现实?许多年轻人在一种舒适环境里成长,他们要考虑的问题很少:难道这成为了一个原因,使他们在面对困境时就自我放弃吗?



  在这个快节奏的社会里,对成人而言,管理压力是一个重要的问题,但是我们也不能忽略了孩子们在各个方面所面对的压力。管理压力和面对社会压力时,每个人的心理弹性程度不同。有的昆山皮肤科医院即时面临最困难的局面,也能挺过去,而还有些孩子会和这在这些情况中挣扎。在这方面,年轻人冒着更大的风险,因为他们对人生的理解还不够成熟。除此之外,青年人在面临着类似抑郁或是焦虑等心理问题时,显得比成年人更冲动,这让他们无法解决问题。有时,一件琐碎得到小事都可能让他们跌入悬崖。



  在这个竞争激励的环境下,对孩子们越来越高的期望可能是给他们造成压力的诱因。很多青少年不仅要完成学业还要参与各种附加的活动,比如音乐,体育,艺术等活动,而且要在每一项活动中都优于他人。



  大人们应该帮助孩子们在当今时代处理好不断增长的压力呢?



  以下有一些建议:



  1.交流。父母,监护人和老师应该有规律的抽出时间来和孩子们交流,这样就可以轻松的解决问题而不伤害到他们。



  2.父母们,如果你的孩子像成为一个专业的视频网站制作者,那么就让他们去做。她可能会成为下一个瑞贝卡·布莱克。父母们应该把自己的思维打开,正如教育所关注的那样。工程师们在街上游荡,他们有压力,但是不会表露出来——你是想让他们成为你所期望的样子,还是希望他们能成为自己想成为的人?



  3.在学校开始教导孩子们管理压力的课程。在学校我们可以学到所有的东西——数学,科学,政治,但是他们有教给我们怎么去处理愤怒的情绪吗?在被期望过高时怎么才能保持平和的心态?因为我们需要这些生活的技巧来让我们活得开心。可是就算我们知道国家的上14任总统是谁也对我们每天的生活没有任何帮助。



  4.让他们去参与那些能真正使他们感到快乐的活动——他们所渴望的爱好——艺术,体育,所有他们为之感到热情的东西。



  5.教他们冥想。

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